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見てくれてありがとうございます🤙🏾♡ どんどん浮腫みがたまって脚が太くなったり お腹のお肉が消えない人はぜひやってみて🔥 あとは下 糖質 (炭水化物) / C 4kcal 60% 3,000g * 9kcal = 27,000kcal 脂質1gあたり9kcal ( *補足あり) 3kgの脂肪と笑顔でさようならする為には 27,000kcal を消費する必要がある。 27,000kacl / 30日 = 900kcal 3ヶ月で27,000kcalをカットするには、一日あたり 約900kcal 消費すれば脂肪を3kg落とせる。 3食きちんと食べている人なら1食あたり 300kcal カットの計算。会員様の声はこちら！超激得，セール話題のチャコールクレンズでダイエットを強力サポート！飲む炭のちからでいらないものを削ぎ落とす！乳酸菌やオリゴ糖等によりスッキリ力を高めたチャコールダイエットサプリ。黒汁フィットネス(kurojiru) 30包(2袋セット) チャコールクレンズ 赤松炭 痩せたいのに激太りしてしまった いますぐ痩せるためのダイエット術 エステティック ミス パリ 激太りダイエット食